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血液透析患者如何科学饮食
2015-09-21 10:59:27  来自:

  随着血液净化技术的发展,透析患者生存期也在逐渐延长。血透患者营养状况与生存率及生活质量是明显相关的。所以,血透患者吃什么、怎么吃是日常生活中非常重要的问题。

  1.要摄入充足优质蛋白质:蛋白质摄入量1.2g/kg/d,至少50%为优质蛋白。优质蛋白即指那些含必需氨基酸多、代谢废物少的蛋白质,包括动物蛋白(鱼、肉、蛋、奶、海鲜)和大豆蛋白(黄豆、黑豆、青豆、),而其他植物蛋白如米、面及水果、蔬菜中所含的蛋白质均为非优质蛋白。

  2.摄入充足热量:能量摄入充足,身体才能利用摄入的蛋白质,保持充足的营养储存。否则,会使体内蛋白质因提供热量而分解,增加毒素。热量来源:60%来自碳水化合物,30%来自脂肪,10%来自蛋白质。

  3.控制脂肪和胆固醇摄入:脂肪应占每日总热量的30%以下,且以植物脂肪为主。最好的脂肪摄入方式为:每天烹调油20-25ml,坚果15-25g,鱼肉蛋类各50-100g。

  4.限制液体摄入:量出为入,保持平衡。出量指尿量、吐泻量、透析脱水量,入量指饮水量、食物中水量、体内新陈代谢生水量之和。透析期间体重增长应控制在总体重5%以内,每日体重增加应在1kg以内。

  5.限制钾的摄入:少吃或不吃含钾高的食物,或通过低温、浸泡或开水浸烫去汤后再吃。应注意,即使含钾量低的食物,过量亦会导致血钾升高。不要乱吃中药。不要食用低钠盐。

  6.限制钠盐摄入:钠能潴留水分,食盐多产生口渴感,增加饮水量,导致水潴留、高血压、充血性心力衰竭等。烹调中应少用含钠高的酱油、调味料等,少食罐头食品、薯片、饮料等含钠零食。

  7.限制磷的摄入:食物中磷的来源主要来自蛋白质,每克蛋白质约含15mg的磷,为减少食物中的含磷量,食用鱼、肉、土豆等,应先水煮弃汤后再进一步烹调。避免摄入加工食品、食品添加剂和防腐剂、饮料等。

  8.适当补充钙剂及维生素:应根据病人具体钙磷水平来决定。部分病人应注意限制高钙饮食。

  各位肾友注意啦,每个病人病情不同,饮食调理也不一定相同,一定记得咨询您的主管医生哦!透析室备有食物钾含量一览表及食物磷含量一览表,一定记得常备身边,随时查阅啊!

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