糖友们,大家知道糖尿病足么?在我国糖尿病足的患病率约占糖尿病患者的10%,老年人更是糖尿病足的危险人群。糖尿病足多发生于糖尿病起病后十年左右。其发病基础是下肢血管和神经病变,糖尿病足一旦合并感染,由于下肢血管狭窄闭塞,缺血,感染会迅速发展,最后导致溃疡,截肢,死亡。所以糖尿病患者要学会糖尿病足感染的预防,以免小病酿成大祸。
我们如何预防糖尿病足的发生呢?当然,首当其冲的还是要控制好血糖,其次还注意以下几点:1.注意鞋袜合适,不宜过紧、过硬;2.每天应检查鞋内有无沙砾、异物、趾甲屑等;3.鞋垫是否平整。鞋号要合脚,穿新鞋时不要穿太久,也不要马上就长距离走路,以免足磨损;4.不要穿“人”字拖鞋,以避免足部拇指和食指的摩擦;5.每晚用温水泡脚,每次10-15分钟,以促进下肢血液循环,不宜选用过热的水以免烫伤;6.每晚洗脚的同时要检查足部、趾间有无水泡、抓伤或皮损,如发现有皮肤破损应尽早来医院就诊,在医生指导下进行早期诊治。
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