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肝脏——容易生病的器官
2021-07-29 09:52:00  来自:天津市第三中心医院

  肝脏的主要生理功能有1500多种,是“人体的化工厂”。肝脏也是人体最大的消化器官,分泌胆汁帮助人体进行消化。肝脏还有储备功能,存储维生素、脂肪、糖等人体必需的能量和物质。

  肝脏夜以继日地承担着身体的代谢和解读工作任务,一旦出现问题,身体各器官都可能受到毒素攻击。功能多、任务重,也让肝脏成为一个容易“生病”的器官,不良的饮食习惯、药物滥用等,更会加重肝脏的负担。

  肝脏最怕九件事:睡眠不足、早上起床后不及时排尿、暴饮暴食、偏爱油炸食品、吃半生不熟或烧焦的食物、过量饮酒、不吃早餐、吃药太多、加工食物摄入太多。

  肝脏受伤的三种表现:1.肝脏出现病理变化,反映在身体上首先就是肝气郁结,表现为心情不好、爱叹气。这时出去转一转,调整下心情,可能就会好转。2.肝气不足可能会影响消化功能,胃功能不正常,食物无法消化,就会感觉腹胀。3.肝气不正常同样会影响脾,导致肝郁脾虚,出现腹痛、腹泻等问题,脂肪肝就属于脾虚。

  那如何来保护我们的肝脏呢。首先,避免肝炎病毒感染;第二,平衡膳食,合理营养;第三,杜绝酗酒;最后,合理用药。

  (肝外二党支部)

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