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营养医师荐【利好食材】——蜂蜜
2016-12-12 10:27:00  来自:天津市第三中心医院

  营养特点:古今中外延年益寿良品。含有葡萄糖、果糖、多种有机酸和无机盐。维生素和微量元素非常丰富。可营养心肌、降血压、防止动脉硬化,有提高机体免疫力、调整脾胃功能、促进伤口愈合之功,是贫血体虚、婴幼孕妇滋补佳品,还可营养神经、增强记忆、保护肝脏。

  性味功效:性平、味甘,有补虚、润燥、解毒、护肝等功效,用于治疗中气亏虚、肺燥咳嗽等症。

  食用方法:多作为饮料,也可用于食品加工、烹调或入药。

  搭配宜忌:婴儿不宜食用。大便溏稀、痰湿内蕴、糖尿病、湿疹等不宜食用。不可与生葱、大蒜、茭白、韭菜、鲜鱼等同食。

(营养科)

       营养诊断
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