咳嗽看似是小病但却令人生厌，不但难受还可能影响他人。中医治疗咳嗽采用辨证施治，不同证型的咳嗽治疗也不同，以下中医专家为你介绍五种咳嗽的防治食疗法。
风寒咳嗽：有吐稀痰，伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷或有发烧等症状，疗法在于疏风散寒，宣肺止咳，可用杏仁10克、生姜3片、白萝卜100克水煎服，每日早晚两次。
风热咳嗽：多有发热、口干、吐痰不爽、咽喉痛的症状。可用鲜藕、脆梨榨汁混合,早晚各一杯来预防和治疗。
燥火咳嗽：有干咳、少痰、唇及咽喉干燥的症状。可用新鲜木瓜一个，去皮蒸熟,加少量蜜糖吃，既香甜可口又清燥润肺。
痰湿咳嗽：痰多黏稠,喉中呼噜作响，可能出现胸闷,呼吸急促等症状。可用薏米煮粥，有助于治疗咳嗽和喉中漉漉痰声；或用橘皮30克煎取浓汁，去渣,然后加入粳米50到100克煮粥饮用来防治。
体虚咳嗽：咳嗽时发时止，面目苍白、两颧(眼睛之下的颜面骨)发红、提不上气或手足发烧，有时痰中带血。可用柚子核20多粒，加冰糖、水煎服, 1日3次，对久咳有利。也可用百合30克加蜂蜜蒸熟吃。
(李显辉供稿)
|
