打呼噜在日常生活中在常见不过了，大多数人在睡觉的时候都会出现打呼噜的现象。但是很多人对于打呼噜都不是很重视，其实打呼噜对人体的健康是有很大威胁的。
成人鼾症的危害主要有以下几个方面：
1.早晨起床后口干舌燥、头痛、头胀、头晕，感觉未睡够
2.白天疲乏、困倦、嗜睡、经常打盹，甚至在工作或驾驶时睡着；
3.反应迟钝、记忆力减退、注意力不集中、工作和学习能力下降；;老年痴呆。
4.性格改变，如烦躁不安、暴躁易怒、易激动、抑郁不振等；
5.轻度憋气：口干、发苦、有痰，咳嗽也费劲、出虚汗；头昏脑涨、好像整夜没睡；在大商场、地铁等空气不流通的地方更明显；长此以往会导致白天注意力不集中、记忆力下降、反应迟钝等后果。
6、呼吸系统：可致肺心病、呼吸衰竭、夜间哮喘。多项研究证实，“恶性打鼾”的患者中，高血压的患病率高达48%，冠心病患病率是普通人的3.4倍，脑梗死发病率比无习惯性打鼾者高3-10倍。
导致鼾症的原因
导致鼾症的原因很多。所有能引起鼻腔、咽部狭窄的种种因素都可能引发鼾症。如鼻-鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲，腺样体肥大，扁桃体肥大、软腭肥厚松驰，悬雍垂过长，小颌畸形，舌体肥大、舌根部淋巴组织增生等等。某些不良的生活习惯也可能诱发鼾症的发生或使病情加重，如饮食不节制导致的肥胖；吸烟引起的上呼吸道炎症、使局部粘膜干燥、局部感受器受到损害;饮酒不仅刺激上呼吸道，而且可抑制呼吸中枢。
假如打鼾轻,均匀，或偶尔出现(饮酒或感冒后)，则对人体没有明显影响。但在打鼾的人群中，大约有20%左右是"恶性打鼾"，即鼾声扰人，并出现呼吸暂停、鼾声中断现象，临床上称之为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。其较大危害性在于长期缺氧导致全身多脏器损害。这类患者往往有明显的夜尿增多、睡眠后不解乏、晨起头痛、口干、白天困倦、性格急燥、乏力、工作效率下降、返酸、性功能减退等症状，并容易并发高血压、冠心病、脑血管疾病，甚至糖尿病，肥胖症等。
鼾症的危害
由于患者白天有明显的嗜睡现象，也是导致交通事故的重要原因之一.特别是小儿打呼噜不仅影响睡眠质量，好做噩梦，有时还尿床，学习成绩差，发育受影响，有鸡胸现象，补钙效果又不佳，这些症状都与夜间打呼噜、缺氧有关。
鼾症的治疗方法
多数患者是因为扁桃体、腺样体肥大所致，一般在3至6岁较多见。由于长期张口呼吸，以至于影响颌面发育，出现开颌面容。所以，儿童鼾症应该尽早明确诊断、及时治疗，以免对孩子的生长发育造成不可挽救的影响。
(王漫雪)
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