很多人存在这种认识误区:得了糖尿病就需要终身用药!使用胰岛素会产生依赖,不能停!
其实早在20世纪60年代就有研究证明通过一些特殊干预治疗,2型糖尿病是可以停药的,达到糖尿病缓解状态!糖尿病缓解,是指糖尿病患者停用降糖药物至少2个月,空腹血糖<7.0mmol/L,糖化血红蛋白<6.5%。
糖尿病缓解的方法:
1.控制饮食:研究表明低热卡饮食能够逆转2型糖尿病。低热卡饮食又称限食疗法,通过限制每日食物总热量,降低体重,改善机体代谢状态,从而改善胰岛β细胞功能障碍,达到糖尿病缓解。
2.科学运动:2型糖尿病患者坚持科学规律运动,可以减重、改善胰岛β细胞功能、增加胰岛素敏感性。一般要求有氧运动为主,抗阻运动为辅,柔韧性运动和平衡运动为重要补充。因此,糖尿病患者通常建议专业医务人员评估指导。
3.短期药物治疗:新诊断的2型糖尿病患者,高血糖造成的糖毒性会抑制胰岛功能,早期给予胰岛素强化治疗可以帮助快速缓解糖毒性,改善胰岛β细胞功能,达到血糖长期缓解的效果。研究发现对于2型糖尿病早期患者给予胰岛素强化治疗,1年后有超过50%的患者糖尿病可以缓解的。
4.代谢手术治疗:对于肥胖2型糖尿病患者,减重手术不仅能够降低体重,还能纠正体内代谢紊乱及其引起的并发症,达到糖尿病缓解。
糖尿病缓解的干预时期:
早期干预,尤其是在确诊后的前2年是决定短期内诱导糖尿病缓解的关键因素,较好的缓解时机是在诊断糖尿病之时。
糖尿病缓解后注意事项:
当2型糖尿病缓解以后,不代表可以放松警惕,可以随意吃喝,而是需要定期检查并保持良好的生活方式,以避免在未来的某一天复发的可能。
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(内分泌科)
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