过年了,天津市第三中心医院携手天津新闻广播(FM97.2兆赫,AM909千赫)和您聊聊和吃有关的健康知识——
鸡蛋是我们日常生活中最常见的一种食物,富含多种营养物质,水煮蛋、煎蛋、蛋炒饭,吃法可谓是五花八门,深受大家的喜爱,但是营养再丰富再喜欢吃也要注意量。
那么问题来了,鸡蛋到底应该怎么吃呢?吃蛋白好呢还是吃蛋黄好呢?每天吃多少好呢?
今天我们邀请到第三中心医院营养科主治医师李叡来给大家说一说。
(宣传处)