肾癌又称肾细胞癌,是起源于肾小管上皮系统的恶性肿瘤。肾癌约占成人恶性肿瘤的2%~3%,占成人肾脏恶性肿瘤的80%~90%,男性多于女性,男女患者比例约为2∶1,高发年龄50~70岁。据统计资料显示,我国肾癌发病率呈逐年上升趋势,至2008年已经成为我国男性恶性肿瘤发病率第10位。
一、肾癌的预防措施
随着人类对癌症这一顽疾认识的不断深化、逐渐意识到预防是抗击癌症有效的武器。那么肾癌要如何预防呢?
1.养成良好的卫生习惯,不食用霉变腐烂腌制食品。宜用清淡饮食,适当进食鱼、鸡蛋及少量动物瘦肉。
2.戒烟,避免放射线侵害,慎用激素,加强对铅化合物接触的防护,减少化学性致癌物质的接触,是预防本病不可忽视的措施。
3.加强体育锻炼,增强抗病能力。
4.保持积极健康的心态,稳定情绪,提高生活质量。
5.积极开展防癌宣传,普及防癌知识,做到对肾肿瘤的早期诊断、早期治疗,这是决定本病治疗效果及预后的关键。
6.肾癌术后康复患者应定期复查,每1~3月复查一次,情况良好者每半年到一年复查一次,并坚持综合治疗。
二、肾癌患者的饮食注意事项
肾癌的治疗需要患者饮食配合,大家都知道,药疗不如食疗,食疗没有副作用,良好的饮食习惯才能够更快的控制疾病。因此,熟悉肾癌的饮食治疗是必不可少的。那么肾癌患者的饮食方面有哪些需要注意的呢?
1.不提倡饮酒:如果饮酒则每天不超过一杯(相当于250毫升啤酒、100毫升红酒或25毫升白酒)
2.限制红肉:包括猪、牛、羊肉的摄入,尽量少吃经过高温加工的肉制品,如红肠、罐头等等,每天应少于九十克,最好用鱼和家禽替代红肉。
3.限制摄入高能量密度食物,尤其是高糖食品,或者低纤维、高脂肪的加工食品,如汉堡包、炸薯条等等。
4.少吃烧烤的食物:烤鱼、烤肉时应避免肉汁烧焦。最好煮、蒸、炒食物。
5.限制食盐的摄入:特别对有肾功能不全的肾癌患者来讲,每日不超过5克。咸菜、泡菜、榨菜、油条、紫菜、油菜、菠菜、茴香、芹菜、金针菜、萝卜等应少吃。因为这些食品每百克中含钠量较高。6.切忌偏食,也不要反复吃同一种食品。肾癌的饮食治疗需要配合营养健康全面的饮食。
7.多吃各种新鲜蔬菜、水果、全麦食品和豆类。
8.可食用具有分解致癌物——亚硝酸胺作用的食物如胡萝卜、豌豆、莱瓜、南瓜、豆芽莱、龙须菜等,以及具有增强机体抗癌作用的食物如蘑菇、香菇、大麦、黄豆等。
9.可饮绿茶,有良好的防癌效果。
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