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【提醒】副主任张卫民:冬日献血需要注意哪些问题?
2015-12-18 10:15:49  来自:天津市第三中心医院

  经常献血不仅可以降低血脂,预防心脑血管疾病的发生,还可以延长寿命,男性献血更可以减少癌症的发生率。那么献血什么季节最合适?寒冷的冬季适合献血吗?

  其实,献血一年四季都一样,冬季献血同样不会影响健康,而且冬天是更适宜献血的季节。因为冬季寒冷,人们普遍因活动量变小导致身体代谢减慢,身体发胖,而献血则会促进身体的新陈代谢。

  那么,在这个寒冷的季节献血需要注意哪些问题?又有什么讲究呢?

  首先,献血前一天晚上要保证足够的睡眠,保持良好的精神状态。献血前一天晚上和当天早晨不要吃太油腻的食物;不要饮酒,不要空腹献血,以免体检不合格而延误献血。

  其次,冬季温度低,人们活动量减小必然导致血管收缩,这就增加了寻找血管的难度。因此在温度较低的环境下,献血前献血者可以先饮上一杯热水以促进血液循环,或者轻轻拍打肘部使血管充盈。

  由于天气寒冷,献血后除了常规注意事项外,一定注意保暖,不要着凉,避免感冒。

  血是维系生命的甘泉,那些需要输血的病人不会因为冬天寒冷而减小需求,因此不管天有多冷,仍需要我们积极献血,用爱心和行动去挽救生命。

  (输血科)

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